总头晕应该怎么护理_健康经验_快速问医生

概述

引起头晕的情况有很多，有的是因为血压低引起的头晕，有的是因为天气太热中暑时发生的头晕，还有的是不良的生活习惯引起的头晕。今天让我来为大家分享总头晕应该怎么护理。

步骤/方法：

1 有些人本身就有血压低的症状，如果经常加班到很晚休息不好，就会出现头晕的症状，现象在太阳穴的地方，抹一点风油精，能缓解头晕现象。

2 如果天气太热引起的头晕，还可以多喝一点绿豆水，把绿豆先泡一会儿，再同一块渚，可以多渚一点放在冰箱里面冷藏，每天喝一点。

3 饮食方面，要多吃一些青菜，如小白菜，有解毒的作用，另外，有些青菜是不要吃的，如芹菜，芹菜吃多了能降压。

注意事项

不要在太阳下暴晒。

总头晕应该怎么护理