胃食道反酸怎么防治。_健康经验_快速问医生

概述

饭后或饥饿时出现反酸吐酸水，出现这样情况可能是胃部粘膜不同程度的受损，可通过生活细节调理。饮食上多注意一些，是可防可控的。

步骤/方法：

1 饮食上避免吃的食物有；酸性刺激性及制的食物，如柑橘类水果，番茄，洋葱，竹笋，碳酸饮料，辛辣食物，脂类或油炸食物。

2 生活方面；1戒烟，限酒。2体重超重的减轻体重。3夜间有症状的睡前三个小时避免进食，还可把枕头稍垫高一些。4餐后有症状的应少食多餐，饭后一小时避免平卧，5腹部肥胖者，不要穿过紧的衣服，腰带不要太紧，6保持大便通畅。

注意事项

在调理期间和医生的治疗不犯冲突，

胃食道反酸怎么防治。