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2013-07-19 7:17:26胎位不正就是说,胎儿八个月后再检查中确定抬头并不在下腹部。常见的有臀位,横位,足位等。可能是因为子宫发育不良或者子宫空间太小造成的。不过不要着急,这是可以在以后的短短几周调节过来的。下面我来教大家一些自己调整的方法,希望对孕妈妈们有用。
1 饮水法。每一小时一杯水,每天十杯水,连续喝三天后休息三天。
2 艾灸法。用艾条温灸阴穴。每天早晚各一次,每次20分钟。艾灸时要放松裤带,腹部也要放松。阴穴位于小脚趾趾甲外侧角处。也可以用手指掐压这个穴位或者把生姜捣烂敷到这个穴位上。
3 桥式卧位。这是大夫教的一种方法,孕妈仰卧,用棉被或棉垫垫高30--35公分,每天做一次,每次10--15分钟,持续一周。
4 膝胸卧位。这也是大夫常教的一种方法,排空小便,接送腰带,小腿,上肢和头紧贴创面,在床上成跪拜式,胸部要贴紧床面,臀部抬高,使大腿和床面垂直,保持十多分钟。再侧着躺半个小时。每天早晚各一次,连续做一周。
艾灸时要跟皮肤保持一定距离,避免烫伤 心脏病,高血压患者不要用膝胸卧位的方法
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