你知道黑眼圈是怎么形成的吗？_健康经验_快速问医生

概述

一直以来，我的黑眼圈就是比较明显，而且一直都存在，刚开始我以为是由于自己睡眠不足的原因导致的，可是后面发现自己不管怎么睡还是不能够消除，看着自己可以和熊猫媲美的黑眼圈，一度不知道该怎么办。可是后来了解到，原来黑眼圈并不是只有睡眠才能导致的，具体原因我跟大家一起分享一下吧。

步骤/方法：

1 有时候你的脸上出现黑眼圈，说明这段时间你的肾出现了问题，肾亏往往让你双目无神、黑眼圈骤生，这时候我们就要注意生活规律，性生活需要注意了。同时还要注意多吃点骨头汤等富含钙质的食物。

2 当然也有可能是你的肝脏在提醒你，你可能患上了长期的肝脏疾病，因为肝脏疾病经常时脸上的色素沉着，这时你就得考虑，饮食中多摄取蛋、乳类食物，当然，也应保持良好的心态，才有利于疾病的治愈。

3 如果你患有鼻炎的话也是导致你常年黑眼圈的元凶，眼周的血流量因为鼻炎的缘故增加，才使得黑眼圈出现，这时候不仅仅是要注意保养你的鼻子，周围的烟雾、刺激环境也是你需要特别避免的。

注意事项

所以说，黑眼圈可不是单纯的睡眠问题，还反映了很多我们的身体状况。

你知道黑眼圈是怎么形成的吗？