得了神经衰弱应该怎么治疗

概述

得了神经衰弱以后，整个人会变 得没有精神，四肢无力，眼睛无神，整个身体会感动很疲倦，而且还会伴有头痛等症状。今天让我来为大家分享得了神经衰弱应该怎么治疗 。

步骤/方法：

1 得了神经衰弱以后，会使身体的免疫力降低，建议每天晚上洗个热水澡，在洗澡水里面放一点植物的精油，精油是天然的，会脑部神经帮助安神的作用。

2 或者 每天晚上，在临睡以前要泡一会脚 ，泡20分钟 左右的脚，在水盆里面放一些艾叶，艾叶有稳定神经的作用，可有助于睡眠。

3 饮食方面，要多吃一些维生素含 量高的食物，如西红柿、菠萝、香蕉等，这些食物，能提高身体的免疫能力，帮助恢复身体健康。

注意事项