宝宝睡觉时需要注意的问题

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2013-07-17 17:23:25
概述

宝宝睡着的时候,妈妈们也不能放松紧惕,宝宝睡着后的表现反应宝宝的身体状况。妈妈们了解宝宝的睡觉问题吗?

步骤/方法:

1 宝宝睡觉时打呼噜,妈妈们可能会认为这是因为宝宝睡得香。宝宝偶尔打呼噜可能是因为感冒引起的,但是如果长期这样,则会使宝宝睡眠质量下降,睡眠质量下降则会影响生长激素的释放,从而影响宝宝发育。

2 大部分妈妈可能会觉得宝宝一定要午睡,但是午睡会影响宝宝晚间的正常睡眠。如果宝宝中午没有要睡觉的意向,那妈妈们也不要强迫。

3 大部分妈妈认为抱着宝宝更容易让他入睡,这个想法是对的,但是容易让宝宝形成依赖性,长期抱着入睡,等宝宝长大一点想改就不容易了,所以要培养宝宝独立入睡的习惯。

4 宝宝睡着时可能会有一些小动作,这个时候不要立刻去拍他或者抱他,因为宝宝睡觉会有深睡眠和浅睡眠的交替,宝宝动的时候可能处于浅睡眠,如果这个时候拍他或者抱他都会影响宝宝的睡眠。

注意事项

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