提高怀孕机率的食物_健康经验_快速问医生

概述

备孕成功有多方面的原因，其中营养的摄入也是非常重要的哦。在怀孕的前几个月，除了要保持身心健康的状态呢，夫妻双方在饮食上也要注意，那么健康受孕的机会将大大提升啊。悄悄的告诉大家，有几个食物会让备孕的你们更容易受孕哦。

步骤/方法：

1 海藻，海藻中含有很多“助性”的成分哦，可以保障甲状腺的正常。如果甲状腺的活力太低，会减少性活动和性欲的，所以对于备孕的夫妻来说，可以补充一下。

2 各种果仁，杏仁、腰果、花生、核桃等等都可以，果仁中的矿物质含量很高，还是蛋白质极佳的来源呢，是可以激起性欲和引发性冲动的哦。

3 锌对于提高受孕有很大的帮助哦，所以多吃些含锌的食物，比如：牡蛎、肝脏、黄豆、花生、核桃、白萝卜等等。

4 蜂蜜，天然的蜂蜜中含有一种内分泌素，有明显活跃性腺的功能，而且蜂蜜中的糖很容易被人体吸收，可以帮助精液的形成呢。

注意事项

提高怀孕机率的食物