男性不育 吃什么好

小妖sj 分享 A-100%A+

2013-07-17 21:50:34
概述

家里很贫困,我很早就不上学了,做了几年的生意,遇到了现在的老公,我俩关系很融洽,可是一直就没有孩子,去医院检查的时候是老公的原因,我不能因为他有病就不和他在一起,我想知道吃什么对男性不育的东西好,想要好好照顾他。

步骤/方法:

1 主食及豆类的选择:大米、小米、玉米面、黑豆等,其中黑豆可以滋补肝肾、益阳道、抗衰老。

2 肉蛋奶的选择:狗肉、羊肉、羊腰子、猪腰子、驴肉、鸽肉、牛奶等

3 蔬菜的选择:韭菜、芹菜、甘蓝、苦瓜、莴笋、洋葱、蚕豆、木耳等。水果的选择:桑椹、草莓、大枣、黑枣、龙眼肉等。

4 补充微量元素锌、锰可以促进垂体促性腺激素和促生长激素的分泌,以提高受孕机率等。具有温肾助阳、补中益气功效的食物有黑豆、狗肉、羊腰子、羊肉、鸽肉、驴肉、虾、黑枣、龙眼等;滋阴养血的有龟肉、海参等;增加性机能的有韭菜、韭菜籽、芹菜等。

注意事项

不孕不育患者在经常食用温补肾阳、温经散寒的食物的同时,要注意营养的全面摄取。

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