过劳死的早期症状

概述

现在我们经常能听到新闻说有很多年轻人出现了过劳死的现象，尤其是在某些工作压力比较大的职业上，那么过劳死有没有什么早期症状呢？我总结了一下，现在分享给大家。

步骤/方法：

1 脱发，斑秃，早秃。如果你的头发越来越少了，而且在洗头的时候总是会掉下来一大把头发，说明你最近的压力比较大了，而且有可能精神太紧张了。

2 记忆力减退。如果你最近总是忘事，甚至忘记老熟人的名字或事情，那么你也要开始警惕了，这提醒你的大脑已经开始衰退了。

3 睡觉时间越来越短。如果你现在总是失眠，睡眠的时间越来越短，而且就算睡了也总感觉很困的话，也需要开始警惕了，提示你的身体已经有开始衰弱了。

注意事项

大家平时一定要多关心自己的身体健康，才能有效地避免过劳死。