夏天喝什么茶对身体好？

阿敏北鼻 分享 A-100%A+

2013-07-21 11:19:07
概述

夏天气温高，我们的身体很容易缺水，这样我们就要喝大量的水来补充体内的水分，那么我们喝什么样的茶可以起到这样的作用？我们在夏天喝什么茶对什么好呢？

步骤/方法：

1 绿茶，绿茶氨基酸含量比较丰富，夏天喝了以后可以消暑降温。

2 菊花茶，菊花茶对眼睛好，也可以缓解疲劳，如果夏天怕热的话可以喝金银花和苦丁茶。这个可以很好的去火。

3 荷叶茶，荷叶茶不仅可以使人神清气爽，还可以很好地改善我们的面部皮肤，也可以很好地起到减肥的作用哦

注意事项

不要喝隔夜茶。

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