治感冒不用吃药

概述

人感冒都不爱吃药，不论是孩子、成年人还是老人都不爱吃药，吃药也不健康，我教你们不吃药巧治感冒，是不需要吃任何的药物，都能很快治感冒的。

步骤/方法：

1 感冒的症状，如身体感觉发冷了，或是感到头痛、头晕、头重了，或是身体的疲乏及酸痛，或是总流清水鼻涕、或是咽喉已有疼痛时就要及时处理。 所以你就不必去想着用吃药解决，最有效的方法就是大量喝温开水，一天喝上几大杯的温开水，多上几次厕所，是最有效的方法。如咽喉肿痛明显时可以在温水中稍稍加一点盐，喝这种淡淡的温盐水，能很快缓解咽喉的疼痛。

2 受凉感冒，只要有手脚冰凉的情况，肯定是受凉了，治癒受凉感冒的关键。葱姜蒜是排寒最好的食物，用几片生姜加上一勺红糖煮水喝去寒，用几颗葱煮水喝发汗去寒，受凉伴有咳嗽时，在生姜红糖水中加入几瓣大蒜一起煮，喝下能去寒止咳嗽，用温水泡脚出汗去寒，效果也不错，受风寒严重时，可以一边喝著生姜红糖水，一边泡脚，更容易出汗。

3 发热的感冒，要是手脚的温度已超出了正常的体温，如果体温偏高，这时要大量地喝温开水。一般发热都在夜里，很多人就不喜欢在夜里喝水，怕尿多，影响睡眠，只要是发热，不要管是白天还是夜晚，必须多喝水，这是快速降温最有效的方法，当你全身发烫，几大杯的温水喝下去能明显地感到身体容易出汗，只要一出汗体温就能很快的降到正常，然后再多注意休息。

注意事项

只要是有感冒症状了，一定要及时休息，这是让身体尽快恢复的关键。一般经过大量的喝水，尽早的休息，第二天体力基本就能恢复。