克服晕车的办法有哪些？_健康经验_快速问医生

概述

晕车是一种很烦人的问题，是因为人对平衡感的耐受力比较差的缘故，那么如果晕车的话，该怎么办呢？我给大家介绍下我自己的对抗晕车的办法。

步骤/方法：

1 首先要心情放松，不要老是想着自己晕车，吐得天昏地暗的惨状，这个时候可以听听一些舒缓的音乐，尽量放轻松。

2 然后坐车的时候尽量坐到车子的前面部位，因为前面的颠簸力度比较小。不容易晕车。

3 然后就是打开车窗，尽量的让空气流通，被风吹的话，感到神清气爽，晕车的症状就会减低。

4 如果上述情况还是不行的话，可以看些刺激的图片，比如恐怖的图片，当然绝对不能是血淋淋的那种，欧美那种血淋淋的很恶心，看那种图片不但不能克服晕车，还可能会加重，看的图片应该是惊悚的，目的是让人精神紧张，把注意力转移到别处，自然就不会晕车了。看恐怖小说也可以。

注意事项

多锻炼可以克服晕车。

克服晕车的办法有哪些？