晕车该怎么办？_健康经验_快速问医生

概述

我是个平衡感很差劲的人，像走独木桥之类的运动，我几乎没有成功过，不用说，乘车更是像受刑一样难受，每次乘车都吐的天昏地暗，后来我一直努力找出对抗晕车的方法，现在我给大家分享一下。

步骤/方法：

1 第一，乘车之前要先吃晕车药。

2 第二，乘车之前不能吃的太饱，也不能过度饥饿。这两者都可能加重晕车的几率。

3 乘车的时候如果晕车的话，最好是坐在汽车的前面，因为汽车前面颠簸比较小。

4 第四，打开车窗，保持空气流通。

5 第五，平时加强锻炼，身体好，耐受力就好。

6 第六，汽车刹车和转弯的时候深呼吸，可以减轻晕车的症状。

注意事项

多锻炼，什么困难都能克服。

晕车该怎么办？