7-8个月宝宝辅食_健康经验_快速问医生

概述

宝长到7个月以后，不仅对母乳或配方奶以外的食物有了自然的欲求，而且对食物口味的要求与以往也有所不同，开始对咸的食物感兴趣。这个阶段乳牙开始萌出，有了咀嚼能力，舌头也具备了搅拌能力。下面我来教大家做几种适合七八个月宝宝吃得辅食。

步骤/方法：

1 肝末鸡蛋羹，将猪肝煮熟切末，放入调散的鸡蛋中，加少量细盐蒸成蛋羹。打既蛋时最好上下搅动，避免产生大量气泡，蛋羹成蜂窝状，影响口感。

2 白菜牛肉粥，小白菜和牛肉剁成末炒熟，放入粳米熬成粥。梗米最好提前泡几个小时，熬粥时开锅不停的搅动，这样可以让粥更加粘稠，软糯。

3 番茄鸡蛋粥，番茄炒鸡蛋，放入熬好的米粥搅拌番茄要剥皮后在切丁再炒，因为番茄的皮宝宝吃了不易消化。

4 鲜肉小馄饨，馄饨皮包入少量肉糜，水煮开下馄饨。混沌一定要包的小点，这样方便宝宝咀嚼，肉馅一定要新鲜。

注意事项

隔3天再更换辅食品种。避免宝宝的肠胃不适

7-8个月宝宝辅食