上班族怎样保护眼睛呢_健康经验_快速问医生

概述

现在的上班族，大多都是要面对这电脑过一天，眼睛肯定会受到伤害的，而我就是这样一个上班族，为了避免我的眼睛受到伤害，我就开始找一些小方法来护理一下眼睛，就是下面的几个小方法。

步骤/方法：

1 在书桌旁准备一瓶眼药水，适当的点一些眼药水可以缓解长时间看电脑眼睛干涩，滋润眼睛，但是不能养成依赖性适时地点一下就好。

2 也可以在书桌上放一份植物，帮助眼睛消除疲劳，使紧张的情绪得到放松，对人的眼睛也比较适合的。

3 可以在网上或者商店买一副防辐射的眼镜，如果不近视就可以配一副平光的，这样可以很大程度上减少电脑辐射对眼睛的危害哦。

注意事项

如果实在觉得眼镜很累的话，闭目养神是最好的方法哦。

上班族怎样保护眼睛呢