男性肾虚有什么表现？

概述

男性都很怕自己得了肾虚，更怕别人知道他有肾虚。这样，我相信广大男性都会想知道肾虚会有什么表现吧，这样，才能更好地了解自己的肾的健康，也方便治疗。下面，我就和男性朋友们分享一些肾虚的表现吧。

步骤/方法：

1 如果你出现怕冷的情况，你可能就是得了肾虚了。肾虚的对冷比较敏感，一有风吹，就容易觉得冷，容易出现手足冰冷的现象，还容易觉得疲劳，没精神。如果有上面说到的症状，你就要注意了。

2 如果你经常失眠，经常做梦，严重影响到了你的休息，你的肾可能是出问题，有可能是得了肾虚。这时候你可不能轻视这个问题，因为肾虚可能会引起高血压等病，同样不利于健康。

3 肾虚的人会经常腰痛，关节痛，感觉浑身无力。长期干重活不注意休息也可能一起肾虚。还有，办公室工作者要特别注意了，因为你们长期坐着或者保持一应的姿势来工作，也容易伤及肾气，引起肾虚。

注意事项

平时要多运动，注意休息，也能起到保护肾脏的效果。