哪些水果经期不能吃？_健康经验_快速问医生

概述

水果是我们人体摄取维生素的重要来源，同时水果也是我们最喜欢的零食，女性朋友在经期的时候要忍一下了，有些水果不能吃！

步骤/方法：

1 西瓜：西瓜性凉，有清热解暑的作用，如果经期时食用会使子宫受寒，从而导致血液凝固，经行不畅，为痛经和月经不调种下祸根。

2 梨：梨清甜多汁，有清咽润肺的功效，同样因为性凉，经期还是要对它说“不”，否则受伤的总是子宫。

3 柚子、李子、酸梅、奇异果、菠萝等酸味重的水果，这些酸味重的水果在平时吃可以达到开胃生津，刺激食欲的作用，但是经期吃会使小腹冷涩，导致痛经，月经量少甚至闭经。

注意事项

女性朋友为了自己的健康，经期一定要戒口哦。

哪些水果经期不能吃？