食疗偏方：红酒炖苹果能治痛经_健康经验_快速问医生

概述

28岁的同事小沈已经痛经多年，去医院检查也没发现内脏出现问题，去中医也调理了多年也不见效。后来她通过一则中医食疗方竟然慢慢调理好了！向她要来了食疗方我们一起看看吧。

步骤/方法：

1 具体做法是：准备苹果一斤，去皮，用刀切成月牙状；把切好的苹果放入锅里，倒入红酒(没过苹果即可)，用中火炖煮15分钟后关火，让苹果在红酒中浸泡2个小时，随后食用。

2 最好在来月经之前1—2周开始吃这个偏方，1—2天一次。

3 红酒能起到活血化淤的功效，用于痛经很对症。

注意事项

需要注意的是，要吃一段时间才有效果呢。

食疗偏方：红酒炖苹果能治痛经