怎样预防肾结石的发生_健康经验_快速问医生

概述

肾结石是常见病之一，与饮食习惯和水质有很大影响，通常是没有什么感觉，但是一旦阻塞输尿管或者某个部位，就会引起剧痛，排尿不畅，为了预防肾结石的发生，应该注意一些生活习惯。

步骤/方法：

1 饮食方面，豆腐和菠菜一定不要一起吃，这样会大大增加换肾结石的几率。

2 多喝水，但切记不要喝生水，生水会增加患肾结石的几率。

3 一旦肾结石引起剧烈的疼痛，一定要及时就医，现在有一种体外碎石的技术，可以在体外将结石打碎，也是很好的治疗方法。

注意事项

建议家族中有患肾结石的人群少吃芹菜，菠菜等这些含有草酸的蔬菜，对钙离子的摄入也要减量，防治在体内形成草酸钙。

怎样预防肾结石的发生