婴幼儿学习游泳的好处_健康经验_快速问医生

概述

到了夏天孩子热的受不了，游泳不但能锻炼身体，还能防暑降温，宝宝学会游泳不仅能在水边保护自己，也有利于增强孩子的自信。

步骤/方法：

1 增进父母与孩子之间的感情沟通。在婴幼儿游泳的过程中，他是会跟父母进行沟通的，开心时是笑脸，不舒服可能会皱眉等。游泳不只是运动，还可以借此建立良好亲子关系，当父母在旁陪伴时，孩子也会觉得心理上有支持。

2 提高学习能力。在水里孩子会自然地去学习蹬腿等游泳的基本动作，而游泳的基本技巧可等到孩子6个月大时再学。

3 强健身体。气喘儿最好的运动就是游泳，因为游泳时必须规律地呼吸，呼气、吐气。宝宝游泳后，吃得香，吃得饱，营养吸收好，身高和体重增长快，睡眠香甜，醒后特别精神。

注意事项

让婴幼儿游泳前，应先由小儿科医师，为婴幼儿进行全身的健康检查，包括呼吸、循环、神经、肌肉系统等，并询问家长孩子的生长状况后，方得以进行。

婴幼儿学习游泳的好处