慢性咽炎怎么自我保养_健康经验_快速问医生

概述

咽炎是很常见的一种呼吸道疾病，很多人都会感染该疾病，一般多发于抽烟的男性，患者一般会表现出咽部干燥、灼热、发胀等症状，会严重影响患者的身体健康，对有慢性咽炎的患者来说，平时的自我保养是很关键的。下面一起看看慢性咽炎的自我保养方法都有哪些。

步骤/方法：

1 慢性咽炎患者要保证室内的温度和湿度适宜，因为患者的嗓子会特别的干燥，如果在过干的地方长期呆不利于病情的恢复，还会导致咽喉功能障碍，患者在平时还要保证口腔清洁。

2 慢性咽炎患者的饮食要以清淡为主，多吃一些去火多汁的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，和喝水，但是禁忌辛辣刺激性食物。

注意事项

慢性咽炎患者平时要简历良好的生活习惯，戒烟戒酒，多吃新鲜的水果和蔬菜。

慢性咽炎怎么自我保养