怀孕的妇女怎样洗澡

概述

妇女怀孕后，汗腺和皮脂腺分泌比较旺盛，容易出汗，汗液与头部的油性分泌增多，如果不经常洗头、洗澡，易招致感染而发生痒肿或其它皮肤病。因此孕妇应经常洗头、洗澡，勤换衣服，保持自身清洁卫生，减少皮肤疾病。那么怎样洗澡才健康呢?

步骤/方法：

1 洗澡时间不要太长。因为，洗澡时，浴室内由于通风不良，空气混浊，湿度大，就会降低空气中的氧气含量，这样容易造成孕妇昏倒，还会造成胎儿缺氧。

2 怀孕妇女洗澡时不要坐浴。因为，坐浴后脏水容易进入阴道，而引起宫颈炎、附件炎，甚至发生宫内或外阴感染而引起早产。所以，孕妇不要坐浴，更不要到公共浴池去洗澡。

3 洗澡的温度不要过高。因为温度过高容易影响胎儿大脑发育，还有就是注意防止滑到。

注意事项

洗澡时间一般不要超过15分钟。