灰指甲患者饮食要注意什么

概述

我现在是得上了灰指甲的，真的是给我生活跟工作，带来了非常大的影响的，为了治疗好它，现在是也在涂药的，不知道能不能彻底的治疗好的，我平时在饮食上面，也是非常的注意的，怕会让病情严重了。现在跟大家来分享一下。

步骤/方法：

1 平时生活上饮食要以平淡为主，多吃些有丰富的高维他命、高蛋白的食物，最好是容易消化的。

2 灰指甲患者平时还要多补充一些营养素，像是维生素C，最好用量每天300毫克左右。因为维生素C 是指甲生长所必需的营养元素。

3 灰指甲的患者，平时还要多吃一此垢蛋类、瘦肉类还有豆制品。还要多吃些成新鲜的水果蔬菜等。

4 对于灰指甲患者术后的饮食，也是要注意的，不要吃油炸、辛辣、过甜、过热和刺激性食品。

注意事项

每天吃两把杏仁，就会得到身体所需的维生素E。它能使指甲变得坚韧而富有光泽。