婴儿适宜食物

概述

1岁以下的宝宝被视为婴儿，而这个阶段正是婴儿生长发育特别快的时候，同时也是人在一生中生长发育最旺盛的阶段。所以在饮食上要特别注重，而且要适合婴儿的食物。

步骤/方法：

1 当婴儿在4—5个月的阶段，给婴儿添加一些粥，水果汁，菜汁，鸡蛋黄，还有鱼等，可将鱼碾成细末成泥，让没有长牙的婴儿能咽下。

2 当婴儿在6—9个月的阶段，给婴儿添加一些面条、水果泥、菜泥、鸡蛋、还有肉糜等一些容易消化的食物。

3 当婴儿在10—12个月的阶段：要给婴儿添加稠粥、稀饭、面包、馒头、捣碎的菜和肉末，让婴儿吃。

注意事项

婴儿固体的饮食通常顺序是谷类、蔬菜、水果、鱼肉类。婴儿在断奶后，应补充其他的奶制品，可满足婴儿对营养的需要。