夏季喝那些凉茶好_健康经验_快速问医生

概述

每到夏季都易上炎，在炎热的时候需要多喝点清凉解毒的凉茶。那么用什么来做夏日消暑的凉茶好呢，下面我说说几种自己可以采来的凉茶，与大家共讨论。

步骤/方法：

1 一是，山渣全树。将山渣全树砍下，最好在端午节期间的更好，晒于后，每天取一定适量入锅内煮沸后，取出放一大容器内，可当茶饮用一天，山渣树茶有清凉解暑。无毒。助消化腱脾胃的功能。

2 二是麦冬，因呈二种煮沸，可作为夏季的保健清凉茶，这茶有降湿解暑，祛火化积的功能。

3 再

注意事项

还有双花，甘草，土茯岑藤叶，鸡骨草。等多种可作为夏季防湿降暑的好凉茶。

夏季喝那些凉茶好