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2013-07-22 8:30:09性功能障碍是很多男性常犯的通病,这种病对男性的影响很大,不仅会使性生活无法继续进行,而且还会影响男性的心理健康。那么得了性功能障碍该怎样饮食保健呢?
1 多吃含优质蛋白的食物,这些食物有利于提高男人的性欲。这类食物主要包括各种禽肉、各种蛋类、各种鱼肉。
2 每天适当的驶入一些脂肪。适当的吃一些肉不仅不会轻易发胖,而且还会促进性激素的分泌,使性功能变强。
3 多吃含维生素a和维生素e的食物,这两种维生素可以起到维持性功能防止早衰的作用,并且还能对睾丸起到保护作用。这类食物主要有红枣、葡萄、西红柿等。
男人之所以会出现性功能障碍,与性生活的次数有一定关系,希望广大男性朋友在平时注意不要频繁过性生活。
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