孕妇吃哪些水果最好。_健康经验_快速问医生

概述

孕妇是属于必须保护和照顾的一类人群，对于孕妇的饮食是必须特别的关注的，下面为了帮助大家更好的照顾孕妇，下面我跟大家分享几种好的水果。

步骤/方法：

1 柿子。柿子是属于寒性的食物，可以调理孕妇体内的热气，可以保证孕妇的气血稳定，但是有胃病的患者不能食用。

2 苹果。苹果是孕妇食用最好的天然食物之一，苹果含有丰富的维生素和。而且有利肠的效果，是保证孕妇排便的一个保证。

3 香蕉。香蕉富含丰富的微量元素。可以很好等我预防孕妇的水肿和牙疼现象发生，可以多吃。

注意事项

孕妇吃水果也要注意好时间，建议最好在白天。

孕妇吃哪些水果最好。