我们怎样应对季节性流感？_健康经验_快速问医生

概述

感冒是我们十分常见的病了，虽然没有什么大碍，但是最烦人了，十分影响生活和工作，特别是季节性流感，每天换季的时候就非得感冒一次不行，是防不胜防啊。一到季节交替的时候怎么应对呢？

步骤/方法：

1 平时我们要多喝些热茶，热茶对身体是很好的，而且茶里的热气能够缓解肺部的阻塞感，喝了能使人精神焕发，不容易患感冒。

2 还有就是鸡汤，它可是被誉为天然青霉素的，所以平时休息的时候可以炖来喝，每天喝上一碗，不仅要缓解流感，也能增加自己的营养，加强抵抗力的。

3 还有就是牡蛎，因为它里面含有大量的锌，一般感冒都是一个星期左右，而锌能缩短成人感冒的时间。可以多吃。

注意事项

这些方法虽然有一定效果，但还是得做好其他预防工作。

我们怎样应对季节性流感？