心脏病应该注意什么

概述

我姑姑有心脏病已经一年多了。大家都知道心脏病在平时注意的事情有很多，我想肯定也有好多患者都不注意这些问题。导致病情越来越加严重，下面我就告诉大家平时应该注意什么吧。

步骤/方法：

1 生活要有规律，要保持每天心情都好，脾气不要太急躁。保持大便通畅，睡眠充足。可以做一些运动量小的运动，如散步，打太极。

2 改善生活环境 ，污染严重及噪音强度较大的地方,可能诱发心脏病。因此要改善居住环境,扩大绿化面积,降低噪音,防止各种污染。

3 合理饮食 应有合理的饮食安排。高脂血症、不平衡膳食、所以,从心脏病的防治角度看营养因素十分重要。

注意事项

控制热量，保持理想体重