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2013-07-20 23:14:30有的人肠胃不好,经常吃饭的时候,会反酸水,看上去极其的痛苦,其实胃这个器官是很娇气的,只要平时对它不好,它就会慢慢找上你,希望我们能及时的治疗,不要耽误病情。
1 当胃反酸水时,可以抓一把生花生米放在嘴里嚼碎了,一定要嚼成细细的,要在空腹时吃比较好,生花生米有中和胃酸的作用,能减轻胃反酸的症状。
2 小米粥对胃酸有很好的治疗作用,淘小米时,淘一遍就行了,不要为了卫生,淘个四边五边的,那就没有营养了,还有就是在熬小米粥时,要用小火慢慢的细熬,这样能把小米油熬出来。
3 我们还可以在早饭或晚饭后喝一包热牛奶,能很好的抑制反酸。
注意饮食规律!
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