胃气不舒怎么办

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2013-07-21 0:09:48
概述

不知大家有没有过这样的情况，就是胃里好像有一股气在乱串，前一秒胃还咕咕响，后一秒就开始疼，以上状况是由胃气不舒导致的，但你知道该怎么治疗吗

步骤/方法：

1 注意饮食，不要吃过于凉辣酸的东西，注意保暖，睡觉不要踢被子，不要空调一夜吹到天亮，睡前尽量不吃东西

2 多吃一些调理肠胃，温补的东西，比如红枣大麦茶，牛蒡麦冬茶，红参枸杞茶等，如果有条件的话，买一只母鸡拿来，炖栗子，也是补胃的，但不可多吃，因为现在外面天气炎热

3 多出去走走，保持心情愉快，因为有时情绪不佳，也会导致胃气不舒

注意事项

如果症状加重请立即就医

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