如何预防黑眼圈的形成_健康经验_快速问医生

概述

爱美的人最讨厌黑眼圈了，看起来很没有精神，每天都要擦粉底来掩盖黑眼圈，其实黑眼圈就是经常熬夜、抽烟饮酒或做一些令眼睛疲劳，都会导致有黑眼圈的!想没有黑眼圈就从生活的小时注意吧。

步骤/方法：

1 平时要注意保持温暖体温，如果太冷的话眼部的血液流通不畅，产生黑眼圈的机会就高些。不要长时间的带隐形眼睛，它对眼睛特别的不好。

2 平时睡觉要枕枕头，最好高一点，这样眼部的血液通畅，血液不会停留在眼的周围，就能减少黑眼圈的发生。要养成运动的好习惯，多做有氧运动，血液循环就会好一些。

3 要保持充足的睡眠，不要熬夜，熬夜是最容易长黑眼圈的，最好做到不抽烟，不喝酒。

注意事项

要少用电脑，尤其在敷面膜或是涂乳业的时候要远离电脑，这个时候长时间的用电脑也会长出黑眼圈的。

如何预防黑眼圈的形成