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2013-07-27 20:35:21特别的害怕感冒或者上火之类的情况发生,因为一旦出现这种情况的时候就会出现咽炎的情况,不知道这种疾病是不是也有遗传的因素,因为妈妈也是这种情况,一感冒或者有不适的时候特别容易引发咽炎,为了自己和妈妈的健康,我们熟知咽炎的预防方法。
1 咽炎很多的时候重在初期的预防,尤其是感冒初发期,如果有爱得咽炎的朋友,要特别的注意补水,消炎,甚至可以提前的喝一些中药来增加抵抗力,效果还是比较不错的,特别是流感来临的时候。
2 淡盐水,相信许多的朋友都知道这种方法,可以用煮开的盐水薰,也就是对着热气吸气,直到热水的热气没有了为止,每天可以反复做,可以有效的减少咽炎的发生。
3 嗓子的过度疲劳,也是咽炎发生的一个重大因素,为了避免咽炎的发生,一定要注意合理用嗓,减少劳动量,而且建议增加一些锻炼。再日常生活中注意多食用一些清凉润嗓的水果或者饮料之类的较好。
咽炎患者特别需要注意的是忌烟和酒,因为对咽喉的伤害太大。
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