男人肾虚必须吃的食物?

指尖一米阳光 分享 A-100%A+

2013-07-28 9:15:57
概述

随着夏至的到来,我最近都出现了食欲下降、失眠多梦、身体变虚的情况,为了让自己恢复胃口,还有让自己更加健康,就去医院检查了身体,医生说我是肾虚,给我开了药,还给我介绍了男人肾虚必须吃的食物,下面分享给大家!

步骤/方法:

1 医生让我多吃牛骨髓,因为牛骨髓具有润肺、补肾、益髓的作用。像肾虚羸瘦、还有精血亏损的人吃这些食物就特别合适,我现在也有每天吃牛骨髓,很好吃,而且治疗效果也还不错。

2 因为肾虚,老婆给我买了很多海参,海参的话属于温性食品,味道是有些咸咸的,但是海参的质地却很阴柔,能够补肾之阳气,是男人补肾的佳品。所以也遵循医生的指导在坚持服用。

3 豇豆在我们平时生活中是比较常见的,它除了有健脾、和胃的作用外,最重要的是能够补肾,所以现在我的日常饭菜里就加入了这道菜,虽然经常吃会厌烦,但是也只能忍忍了。

注意事项

男人肾虚也千万不要着急,平时除了接受治疗之外,在饮食上多加注意,多吃能够补肾的食物,对病情是能够起到辅助治疗的作用的。

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