经常脱发怎么办呢？_健康经验_快速问医生

概述

爱美之心人人都有，谁都希望自己有一头漂亮的头发，由于社会压力，家庭压力有些年轻人会出现经常脱发的现象，导致一些人的头发变的越来越少，脱发一直困扰着许多人。一旦脱发严重头发变得越来越少便会成为人们的心病，那么经常脱发该怎么办呢？下面我为大家分享下我的经验。

步骤/方法：

1 经常脱发的原因多半是由于压力太大，压力成了脱发的主要原因，你还在为你的生活苦恼吗？还会因为家庭操劳吗？如果你有这样的烦心事，建议大家可以选择把心放宽，不要总是想那些让你觉得压力大的事，可以选择合适的解压方式。

2 头皮按摩可以有效地避免脱发这个你一定不知道吧。如果你经常脱发可以每天对头皮进行按摩，头皮按摩可以促进头部血液循环，每天按摩十分钟左右。会对你的脱发有很大的帮助。

3 头皮清洁，你是不是油性皮肤而且头发还爱出油呢？当头发出油了你是否及时清理？你一定不知道头皮出油也是脱发的一大原因吧。建议两天到三天清洗一次头发，不要太频繁也不要太久。洗头的时候要仔细不要随便一下，洗头的水只要温水就可以了。

注意事项

1.注意减压。 2.注意头皮清洁。 3.头皮按摩。

经常脱发怎么办呢？