牙龈出血教你几招

钱方平 分享 A-100%A+

2013-07-26 18:17:36
概述

有些人在刷牙时总是会看到血迹，却没感觉到疼痛，这就是牙龈出血了，牙龈出血有很多的原因，怎样来预防是关键。

步骤/方法：

1 你要选择适合自己的牙膏和牙刷，牙膏要经常的换，而牙刷要选择软毛的，这样对牙龈好。

2 刷牙的方法也要注意，不正确的刷牙方法会对你的牙齿造成伤害，刷牙要竖刷，很多人习惯横刷，这是错误的。

3 要多吃些水果蔬菜类，补充维生素，能帮你减少牙龈出血。

注意事项

牙齿的保护很重要，它是帮助消化的利器，要养成好习惯，从小就开始保护。

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