如何有效的预防儿童矮小

概述

邻居家的小妹妹今年五岁了可是从三岁左右就没有怎么长高了，但是从基因遗传的角度上来讲，他的爸爸和妈妈身材都还算是魁梧的，却不知她是怎么搞得，为此，她的爸爸妈妈带她去了医院进行检查，后发现是矮小症，而且医生告知是由于家长的处理不当造成成的，主要原因有以下几点：

步骤/方法：

1 首先来说，矮小症一般跟遗传的因素没有太多关系，按照自己的正常年龄加体重可以估计出大概有身高，但是如果不合理饮食对儿童的影响是非常的大的，一般建议不要让孩子偏食，均衡饮食。

2 孩子如果比同年龄段的孩子矮小，心里也会有负担，所以，家长要做好孩子的心理工作，不要让孩子对身高有自卑的感觉，而且不要制造不利于孩子生长的环境和心理压力，以免影响孩子的生长。

3 增加孩子的自由活动空间和运动，不要以为孩子每天都在书海中是对孩子的未来最好的把握，有一个健康的身体对孩子来讲才是最重要的，所以，让孩子适当的参加运动，对身体的发育非常有帮助。

注意事项

不要过于宠爱孩子，让自己合理的安排饮食，有些食物并不一定对孩子的生长有利。