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2013-07-26 17:12:20朋友 王琳今天早上一起来就拉肚子,前前后后去了7次厕所,下午打了盐水睡了觉还是觉得手脚无力看着她都快虚脱了,一般腹泻都是在早上。而且腹泻过后不吃点好的东西人是很难恢复正常状态。医生说因为拉的次数多,所以是很虚弱的必须要吃改善拉肚子的食物.
1 喝一些刚刚煮饭时候的米汤喝上一碗,或者喝白粥.苹果是止泻的,拉肚子要多吃些清淡的食品,多喝水禁食辛辣油腻的食物,不要喝酒,可以熬点白粥等!
2 可以用新鲜的艾叶炒鸡蛋吃,隔天食用至少一种富含维生素a的食品, 像胡萝卜芥菜芥兰菜,西红柿.榨菜、金针菜、四季豆、苦瓜最好选择既能补充营养对肠道刺激又小的食物.
3 用面食来当饭吃,连吃4天。荞麦做的包子吃了对腹泻有很大的好处。。多吃富含维生素c食物,也可以多吃维生素的水果之类.
千万不要喝牛奶,以及葱头、生萝卜等容易胀气,也要少吃。
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