肛裂怎样正确饮食

概述

便秘时间长了有可能就会引起肛裂了，还会表现出疼痛和出血，使人坐立不安，很难忍受，所以平时的饮食一定要注意。因为一个不小心，就有可能变得严重。现在跟大家分享一下肛裂平时饮食中要注意什么。

步骤/方法：

1 最基本的就是平时一定不能吃一切辛辣刺激性的食物了，像是葱和辣椒都不行，酒业不要喝。

2 海鲜食物的话就不可以吃虾、蟹等，一些煎炒类的还有烧烤也要避免去吃了。

3 平时要多吃些含纤维素丰富的食物，如青菜、茭白等，新鲜水果也要多吃点，像生梨、甘蔗、香蕉等都行，只要是味道清凉的都适合。

注意事项

这个与上火也有很大关系，所以平时一定要强迫自己去多喝水，这个是最基本的。