教你预防胃癌

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2013-07-28 15:27:29
概述

胃癌大多数是跟饮食有一定的关系,一方面的是的食物致癌,另一方面就是不按时就餐,不吃早餐导致。今天告诉大家预防胃癌的好方法。

步骤/方法:

1 少吃或者不吃腌菜。 腌菜中含有大量的亚硝酸盐,在胃酸的作用下,很容易转化成亚硝酸胺,这是一种极容易导致癌症的物质。所以尽量不要吃腌菜。

2 不吃霉变的食物。 生活中有时候东西霉变了就不能送进嘴巴。例如花生霉变了,有些人会拿到阳光下面晒干,就看不见霉了继续使用。虽然阳光有一定的杀菌作用,当还是不能完全的杀灭霉菌。

3 不吸烟、少饮酒。 喝少量的酒,是有一定的暖胃的作用,但是长期的酗酒,喝很多就回对胃造成伤害。吸烟也一样,对胃和肺部都是伤害很大,很容易导致癌症。

注意事项

有很多时候,疾病都是吃出来的,只要生活中饮食方面,很健康,就可以达到预防的作用。

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