宝宝缺铁怎么办

概述

跟同事小李聊天的时候说到她的宝宝，最近宝宝总是厌食、无精打彩的，身体有些地方还浮肿。其实宝宝这是缺铁的症状，严重的还会影响宝宝发育。那么如果宝宝缺铁了怎么办呢？

步骤/方法：

1 可以给宝宝每天吃两个蛋黄，或者把鸡蛋黄做成鸡蛋糕也行，蛋黄里含铁量很高，可以有效预防宝宝缺铁性贫血。

2 多给宝宝吃海带、黑木耳、紫菜等食物，这些食物含铁量也很高，也可以将这些含铁量高的食物一起做成汤，喂宝宝喝。

3 如果食疗效果不佳，可以适量给宝宝服用专用的补铁药剂，另外多带小宝宝多晒晒太阳，不但可以杀菌，还可以补钙。

注意事项

注意宝宝平时的饮食，不要让他挑食，多让他吃一些维生素含量高的水果。