晕车总是引起呕吐怎么办？

概述

在现今的社会里，车成为了很普遍的代步工具，但是如果只要一坐车就引起身体不适、呕吐的话，这样对身体就会造成很大的危害，对自己的生活也会造成一定的影响。

步骤/方法：

1 一般性晕车是胃液里面的东西因为车的震荡引起的反应，就会引起呕吐，在坐车前，可以先吃一碗稀饭垫肚，不过吃味道过重的食物。

2 在坐车的时候可以吃一些薄荷性的食物，或者是一些开胃性的东西，这样不会容易让沉积于胃液的东西震荡起来。

3 坐车的时候也可以听听柔情的音乐，这样有利于舒解压抑的情绪，这样也有利于缓解晕车引起的呕吐。

注意事项

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