女性如厕最好不超3分钟？_健康经验_快速问医生

概述

最近大家一致在说如厕时间过长会患上痔疮，就是没有也会蹲出来痔疮，还会患上其他疾病，还说女性上厕所不能超过3分钟，是真的吗？

步骤/方法：

1 首先我们女性比男性更容易得肛肠类疾病，而且坐便比蹲便更易导致肛肠问题，还会产生容易产生便秘问题，所以女性不能坐便过久。

2 现在很多手机党经常如厕到两腿酸麻才挣扎着站起来，这会大大地加重肛肠的负担，长期如厕时间过长，没有痔疮也会蹲出来痔疮。

3 所以蹲坑还是3分钟结束战斗，该干啥干啥去吧。健康的排便时间是二三分钟，最多别超过5分钟。

注意事项

只有健康的习惯，才能保持身体的健康，所以大家对任何小细节都要注重保养。

女性如厕最好不超3分钟？