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2013-07-28 11:19:45老年人岁数一大,很多地方都不如从前,不当的体力重活会导致肩周炎的出现,我们应该及时预防和治疗,在这里,我就和大家分享下治疗肩周炎的方法,希望可以帮助到你们
1 很多老人不知道,天气变化的季节最容易肩周炎发作了,一旦肩部着凉,就很容易造成血液运行受阻,造成红肿,炎症,我们要注意保暖,还要适当的活动肩膀,让他保持机体活力。
2 还有就是,老年人体质虚弱,肌肉劳损也很正常,这个时候家里就要多放着一些类似云南白药,可以治疗肌肉拉伤的药,及时的喷上去可以有效地消炎止痛,活血化瘀。
3 另外就是平时要加强利郎锻炼,保持我们的身体活力,让肌肉不松弛,然后要及时的多休息,避免劳累,造成肌肉损伤,这样可以预防和治疗肩周炎,
老年人身体虚弱,平时不要干重体力活,要多注意休息调养
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