常见的抗过敏果蔬

水煮灬肉片 分享 A-100%A+

2013-07-30 18:00:25
概述

有些人是过敏体质,经常容易过敏,而一般人都会对某种东西存在或多或少的过敏性现象,例如出现瘙痒、咳嗽及干眼等季节性过敏症状。其实在生活中多注意使用一些抗过敏的食物,能够有效减轻过敏症状,防止过敏。

步骤/方法:

1 蜂蜜:蜂蜜含有微量的蜂毒,这种蜂毒有抗过敏的效果,临床上也有使用这种蜂毒治疗支气管哮喘。同时蜂蜜中还含有微小的花粉粒,能够帮助人体对于花粉过敏产生抗性。

2 红枣:红枣中含有环磷酸腺苷,是治疗过敏的一种物质,如果出现过敏现象,可以经常吃红枣,过敏现象就能减轻。

3 金针菇:金针菇菌柄中含有一种蛋白,可以抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏性病症,即使是没有患病的人也可以吃金针菇来加强免疫系统。同时金针菇还有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物,对于在污染比较严重的地区生活的人非常好。

注意事项

过敏现象不能轻视,很多常见疾病其实都是由于过敏引起的。平时多食用抗过敏的食材,能够有效克制过敏现象。

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