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2013-07-29 15:33:37肺炎是一种常见的多发的感染性疾病,主要有发烧、咳嗽、多痰、胸痛等,重症者喘气急促、呼吸困难,可危及生命。呼吸道没有及时得到清理,长期吸烟的人群会容易得肺炎。肺炎有可能会复发,应在康复后适时做身体检查。
1 加强体育锻炼,增强体质,提高自身的免疫力,减少危险因素的影响,如吸烟、酗酒等。食用一些流食(果汁),新鲜水果和蔬菜,多油鱼、蛋和其他富含维生素A的食物。以提供身体所需的营养。
2 不要过度的劳累,起居和饮食要有规律。感冒流行时要避免去公共场所。要戒酒戒烟,不能食用对肺部刺激性的食物,多喝水。自己的心态要调节好,保持乐观的心态。季节交换时,要注意保暖,避免受凉。
3 遵循医生的嘱咐,按时吃药。适时进行身体的检查。吃东西时候要注意细嚼慢咽,不能狼吞虎咽,在灰尘,颗粒物等污染物多的是要,要注意不要吸入。
季节交换时,注意保暖不要受凉,每天坚持锻炼身体,提高体质
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