通过哪些身体变化可以看出贫血

连柳萍 分享 A-100%A+

2013-07-27 10:26:07
概述

大多数人贫血都是因为体内缺铁,而如果贫血的话身体会出现很多不舒服的感觉。这个时候,就需要及时就医了,因为如果贫血很严重的话,会对身体健康产生危害。所以应该及时发现贫血,及时进行补救。今天给大家分享下通过身体的哪些变化可以看出贫血。

步骤/方法:

1 贫血的时候,往往会看出脸上的皮肤变的很苍白,看起来没有血色。而且晚上睡觉的质量非常不好,经常做梦,食欲还很低,没有胃口。这个时候就需要注意了,因为这大多数是因为贫血引起的。

2 当最近指甲变的凹凸不平,没有光泽感时,头发也很容易出现掉发,只要轻微的一个小运动就会觉得心跳加速时。这同样也是贫血的症状,一定要及时的就医治疗,要不然还可能出现身体的浮肿。

3 当经常会出现头晕,心发慌的时候,而且有的时候还会感觉耳朵嗡嗡响的时候,就要及时就医了。因为这些症状说明你已经有贫血的表现了,可以通过各种途经适当的补血了。

注意事项

如果为缺铁性贫血,可以通过多吃一些菠菜等含铁量比较丰富的食物来进行补铁。

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