吃酸味食品的美容作用？_健康经验_快速问医生

概述

我挺喜欢吃酸味的食物，不仅健脾开胃，令自己消化功能增强。没想到自己的脸上皮肤变的越来越细嫩了，而连以前的斑点也淡化了许多。身体看起来也更健美了，真是一举多得。而且都是平时经常吃的东西。

步骤/方法：

1 力什么都加点醋，比如面条、凉拌菜等。有番茄炒鸡蛋，水果有山楂、苹果、菠萝、葡萄等，不仅味美好吃，而且令自己胃口更开更美丽。含有、果胶、有机酸及纤维素、乳酸和活性乳酸菌有促进消化、预防便秘的作用。

2 柠檬泡水加蜂蜜，经常坚持喝，可以美白皮肤。或用柠檬汁加鸡蛋清或蜂蜜就可以敷脸。做面膜，都有很好的美容作用，我经常用这些方法不仅使自己的面部更美丽了，而且还具去斑消食、减肥的作用。

3 醋也可以用来泡水喝。可以加入一些蜂蜜，令口感更合适，对于老年人的身体的具有减脂、预防埃及粥样硬化的作用。使他们看起来更有活力。我父母就经常这样喝。效果不错。不仅人看起来更有精神，而且更年轻漂亮脸上的皱纹都少很多。

注意事项

肠胃炎、胃酸过多、等症状要少食或遵医嘱。

吃酸味食品的美容作用？