脚脖子扭伤后怎么办？_健康经验_快速问医生

概述

有一次姐姐在工作的过程中，扭伤了脚踝，后来很长时间难以恢复，不能够走路。后来，很长时间都不能走路，恢复得也很慢。那么，我们到底应当怎么做才能够使其更快的恢复呢？

步骤/方法：

1 当发生脚脖子扭伤以后，，不要用手进行按摩，这样会加重病情，会造成淤血的扩散，反而更不利于患病处的康复。

2 正确的做法是用冰袋敷在在扭伤的地方，减轻扭伤的疼痛感，另外，等到疼痛感觉减轻以后可以使热毛巾敷在患处，起到活血化瘀的作用

3 如果脚脖子肿的十分的厉害，上述的方式均不起作用的话，就应当到医院及时就医，拍片子看看是否伤到了骨头，防止耽误了，造成伤残

注意事项

脚脖子扭伤的患者一定要及时的进行处理，不能够不在乎

脚脖子扭伤后怎么办？