如何通过晨尿自查健康状态

概述

我们去医院接受检查的时候，经常会被要求进行尿检，而且特别要求是晨尿，这是有原因的。实际上通过观察早上醒来的第一泡尿，是可以让你正确判断出你的身体究竟健康与否。看看自己每天的第一泡尿有没有浮泡泡，颜色有没有像浓茶，尿液里有没有带红色等。那么如何通过晨尿自查健康状态呢？

步骤/方法：

1 晨尿的一个重要指标就是它的颜色，这是没错的。我们应该注意观察晨尿的颜色，如果你的尿液呈现红色，那么您很有可能是出现了尿路感染的症状。尿液呈红色，是因为尿液里面出现了血液，这时候您就得及时接受检查了。

2 健康人的晨尿应该是清澈的，没有泡沫的。我们可以观察晨尿上面是否出现了不散的泡沫。一旦出现，这很可能就是肾炎的征兆，及时就医检查吧。实际上这种“小泡泡”是因为尿液中的蛋白多引发的，肾炎最早期的改变就是尿液中出现蛋白。这个时候挂个肾内科是很正确的选择。

3 晨尿的如果颜色过于发黄也是不健康的症状。如果您的尿液颜色特别的发黄，这很可能是提示您多留意肝脏问题。这是因为如果肝内外的胆道被炎症、肿瘤、结石堵塞，肝脏损伤，就会导致尿色黄。这是您就该挂一个肝内科了。

注意事项

我们的晨尿可以很好地反映我们的健康状态，一定要引起足够重视。